酸素カプセル・BOXと免疫力

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

連日暑い天気が続きますが、皆様お身体の調子は大丈夫ですか？
体調管理に、熱中症に気を付けましょう。

今日は、エアコンによる冷えや厳しい暑さに身体のだるさや疲れで免疫力が低下している方に朗報です！

■免疫力とは？
そもそも免疫力とは、外部から侵入してくる病原体や異物から身体を守る自己防衛システムのことです。
免疫力には、自然免疫と獲得免疫の2つの種類があります。
①自然免疫→生まれつき備わっている免疫力
②獲得免疫→病原体や異物と戦うため形成される免疫力
免疫力は、さまざまな要因によって影響を受けます。
遺伝的な要素や年齢・栄養状態・ストレス・睡眠などが免疫力に影響を与え、病気や感染症によって免疫力が低下することもあります。

■免疫機能の働きとは
免疫機能は生体内に侵入した病原体や異物を検知し、排除するための重要な機能です。

■免疫機能の認識と検知
免疫機能は体内に入ってきた病原体や異物を認識し、検知する役割を果たします。
この認識と検知は、特定の細胞や分子によって行われております。
例えばマクロファージや樹状細胞などの免疫細胞は、異物を取り込んで分解しその情報を他の免疫細胞に伝えることで免疫応答を引き起こします。

■免疫応答の発動
免疫機能は、体内に侵入した病原体や異物に対して免疫応答を行います。免疫応答は、細胞免疫と体液免疫の2つのメカニズムで行われております。
細胞免疫では、免疫細胞が病原体や異物を攻撃し排除します。
体液免疫では、抗体が病原体や異物を結合し排除します。

■免疫記憶の形成
免疫機能は、病原体や異物に対する免疫応答を引き起こすだけでなく、免疫記憶を形成し再感染を防ぐ役割を果たしていま
これによって免疫機能の低下は病気のリスクを高めるため、バランスの取れた食事や予防接種などが重要です。

■免疫力を高める6つの方法
免疫力を高めることは、健康を維持するために重要な要素です。
ここでは免疫力を高めるための6つの方法を紹介します。
① バランスの取れた食事
② 十分な睡眠
③ ストレス管理
④ 適度な運動
⑤ 喫煙や飲酒の制限
⑥ 日常の衛生管理

■酸素の大切な役割
「免疫力」を左右するものとして、今注目を集めているのが高気圧酸素です。
高気圧酸素とは、空気の気圧を上げることによって生まれる高濃度の酸素のこと。
酸素には、ふたつの種類があり、それぞれの大切な役割があります。

■①「結合型酸素」と②「容解型酸素」
カラダに取り込まれた酸素のほとんどは、血液中にあるヘグロビンというたんぱく質と結びついて運ばれる①「結合型酸素」になります。
このほかに、ヘモグロビンとは結びつかず、血液や体液に分子のまま溶け込んでいる酸素があります。これを②「溶解型酸素」といいます。
「溶解型酸素」は「結合型酸素」に比べて、サイズが小さく「結合型酸素」が通れないような毛細血管のすみずみまで、酸素を届けることができます。
高気圧酸素が充満した酸素カプセル・BOX内で過ごすと、「溶解型酸素」をより多く取り込むことができるため、血流が良くなり基礎体温を上げることができます。
基礎体温が上がると、自然と「免疫力」が大幅にアップします。つまり、高気圧酸素には「免疫力」をアップさせる効果があると言えるでしょう。

◎「免疫力」をアップさせるには、酸素BOXサロン『宙』をご利用ください。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい『酸素BOXサロン宙』です。
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