酸素カプセル・BOX内で酸素を吸うと、血流もよくなる！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

日中は猛暑ですが、スコールのような激しい夕立も多くなってきていて、不安定な天気模様ですね💦

さて、皆様お身体の調子は大丈夫ですか？　
体調管理に、熱中症に気を付けましょう。

■酸素カプセルの効果

酸素カプセルではカプセル内の気圧を高くする事によって、一定時間ただ横になっているだけで通常の呼吸では得られない「溶解型酸素」が身体の隅々まで供給できます。
人間が取り込む酸素は、大きく分けると２つに分類できます。
呼吸で取り込まれた酸素のほとんどは、赤血球の中のヘモグロビンというたんぱく質と結びついて運ばれる「結合型酸素」になります。
このほかに、ヘモグロビンと結びつかず、血液や体液に分子のまま溶け込んでいる酸素があります。これが、「溶解型酸素（溶存酸素）」です。
「溶解型酸素」は、「結合型酸素」に比べて体内での数は少ないものの、サイズがとても小さく「結合型酸素」が通れないような毛細血管でも、
隅々まで通りやすい重要な酸素です。
ヨガや気功の達人は、呼吸法によって肺の気圧を高め、このような「溶解型酸素」を取り込んでいるとも言われています。

■酸素を吸うと、血流も良くなる！

呼吸法や有酸素運動などで意識的に酸素を補給した時に、汗をかきやすくなったり、手足がぽかぽかしたり、血流の流れが良くなることを多くの人が実感します。
それは、血管の中に酸素が増えるほどに、その酸素を全身にくまなく届けるために、酸素を運ぶための血流も自然とアップするためです。
また、血中の酸素が十分に足りている人ほど、毛細血管の末端まで酸素が隅々まで届きやすくなります。
その結果、酸素が十分に補給されている部分の血管細胞が活性化して血管がしなやかになります。
つまり、血管そのものの能力も鍛えられて、血管が本来持っている血流促進能力アップにも繋がり、長期的に血流改善も期待できると考えられています。

■酸素は疲労回復にも良いと言われるのはなぜ？

酸素には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を、分解・除去する働きがあります。
そのため、体内の酸素量が多い人は、酸素量が少ない人よりも、疲労回復にかかる時間が短く済みます。
つまり、酸素を取り込む力が高い人のほうが、より速やかに疲労回復できると考えられるのです。
酸素を十分に摂取して、体のエネルギー生産効率を高めることも、体をエネルギーで満たして、疲労感を和らげます。
さらに、肉体的な疲労でけでなく、精神的な疲労にも酸素は密接に関わっています。
毛細血管はストレスの影響で収縮して、酸欠状態に陥りやすいので、そこに十分な酸素を供給することで、酸欠を防いで、心身のリフレッシュにも繋がるのです。

■酸素カプセル・BOXに期待できる様々な効果

①疲労回復
エネルギーの９０％は酸素です。酸素不足になるとだるさや疲れを感じます。酸素は、疲労物質である乳酸を分解し、除去してくれます。

②ケガの回復
隅々の細胞まで酸素を供給できるので、細胞の再生時間を大幅に短縮します。
また炎症を抑える効果があるので、打撲や捻挫などにも有効です。

③ダイエット
有酸素運動約２時間分の酸素量の摂取を可能にし、代謝を高めて脂肪燃焼しやすい環境を作り出します。

④冷え、むくみ、肩こりの解消
毛細血管の隅々まで酸素を行き渡せることで、血流を良くして老廃物を取り除きやすくします。均等に気圧をかけることによって、体のゆがみや捻じれを元に戻す効果（レオジー効果）も期待できるので、血流改善による、むくみ、肩こり、冷え症の解消に効果的です。

⑤自律神経の働きを整える
脳に酸素が行き渡らなくなると信頼度、貧血、めまいなどを引き起こして集中力、気力がなくなって不眠症、自律神経失調症、うつ病などの原因になるといわれています。

⑥美肌効果、老化防止
お肌の細胞の隅々まで溶解型酸素を十分に供給することで、細胞が活性化してお肌の輝きが蘇ります。またシミ、シワ、老化の原因になる活性酸素を中和させて、老化の原因を抑制する働きがありますので、若返り効果にもなります。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
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