季節の変わり目の体調不良に酸素カプセル＆BOX！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

まだ暑い日は続いておりますが、朝晩涼しい風が吹く日もあり季節の移ろいを感じます。
今日は季節の変わり目は体にとって大きな負担となる時期です。その理由と対処法についてお話していきます。

気温や湿度の変化、日照時間の変化など、様々な環境の変化が私たちの体に影響を与え、様々な不調を引き起こすことがあります。

★季節の変わり目に起こりやすい症状★
倦怠感、疲労感:・・・体がだるく、やる気が起きない、いつも眠たいといった症状が現れます。
頭痛・・・ 頭が重く感じたり、ズキズキとした痛みを感じたりします。
消化不良・・・食欲不振、胃もたれ、便秘、下痢などの症状が現れます。
肌荒れ、乾燥:・・・肌がカサカサになったり、痒みを感じたりします。
肩こり、筋肉痛:・・・首や肩、筋肉が凝りやすく、痛みを感じやすくなります。
イライラ感、不安感:・・・心が落ち着かず、イライラしたり、不安を感じたりします。

🍃季節の変わり目の症状🍁
なぜ季節の変わり目に体調を崩しやすいのか？

自律神経の乱れ・・・季節の変化は、日照時間🌞の変化などにより私たちの時計⏱を狂わせ、
　　　　　　　　　　自律神経のバランスを崩しやすくなります。
免疫力の低下・・・　環境の変化に体が適応しようとすることで、免疫力が低下し、風邪や
　　　　　　　　　　インフルエンザにかかりやすくなります。
血行不良・・・　　　寒暖差が激しいと、血管が収縮しやすく、血行が悪くなります。
ホルモンバランスの乱れ・・女性の場合、ホルモンバランスの乱れも影響することがあります。

◇酸素BOXが期待できる効果◇
酸素BOXは、高濃度の酸素を高気圧な環境で体内に取り込むことで、様々な効果が期待できます。
疲労回復・・・・細胞への酸素供給が促進され、疲労回復効果が期待できます。
免疫力向上・・・免疫細胞の働きを活性化し、免疫力を高める効果が期待できます。
血行促進・・・・末梢血管まで酸素が行き渡りやすくなり、血行が促進されます。
ストレス軽減・・ リラックス効果が高く、ストレス軽減に役立ちます。
美肌効果:・・・・細胞の活性化を促し、肌のターンオーバーを促進する効果が期待できます。

季節の変わり目に酸素BOXを利用するメリット
自律神経のバランスを整える: 高濃度の酸素を取り込むことで、自律神経のバランスを整え、体の機能を正常に戻すことができます。
免疫力を高める: 風邪やインフルエンザなどの感染症予防に役立ちます。
疲労回復を早める: 運動後の疲労回復や、日常の疲れを癒すのに効果的です。
肌の調子を整える: 肌荒れや乾燥を防ぎ、美肌効果が期待できます。

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期ですが、酸素BOXを利用することで、これらの不調を改善し、快適に過ごすことができます。
もし、季節の変わり目に体調を崩しやすいと感じている方は、一度、酸素BOXを試してみてください。

すこしでもあなたの日常が楽しくキラキラしたものになりますように。。。
そんな毎日に寄り添っていきたい『酸素BOXサロン宙』です！

https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F
阪急宝塚本線清荒神駅北口より徒歩1分
ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングへご利用ください

大阪市 豊中市 池田市 川西市 宝塚市 箕面市 吹田市 西宮市 伊丹市 尼崎市 芦屋市 茨木市 からアクセス良好！
神戸市（北区）・伊丹市・西宮市・川西市・三田市・川辺郡猪名川町のお客様もぜひご来店ください。