酷い花粉症にならないための今からできる準備と酸素BOXの効果

あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いします！

兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です
年が明けて花粉症の季節が近づき、対策を検討されている方も多いのではないでしょうか。
酸素BOXは、高濃度の酸素を密閉された空間で吸入することで、様々な健康効果が期待できるといわれています。
今回は、花粉症対策としての酸素BOXの効果と、酷くならないための今からできる準備について詳しく解説します。

酸素BOXは、高濃度の酸素を供給できる密閉された空間のことです。通常の大気中の酸素濃度が約21%であるのに対し、酸素BOX内では50%以上の高濃度酸素を吸入することができます。

酸素BOXが花粉症に効果的な理由
活性酸素の抑制・・ 高濃度の酸素を吸入することで、体内で発生する活性酸素を抑制し、アレルギー反応を抑えます。
免疫力の向上・・・酸素は、免疫細胞の働きを活性化させ、アレルギー症状を改善する効果が期待できます。
血行の改善・・・・ 酸素は、血液中の酸素濃度を上げることで、血行を改善し、アレルギー症状を引き起こす物質の
　　　　　　　　　排出を促します。

酸素BOXを利用するメリット
短時間で効果を実感・・ 数分の利用で効果を実感できる場合もあります。
副作用が少ない・・・薬のように副作用の心配が少なく、安心して利用できます。
リラックス効果・・・高濃度の酸素を吸入することで、リラックス効果も期待できます。

花粉症対策としての酸素BOXの活用法
酸素BOXは、花粉症の症状が出始める前からの利用がおすすめです。花粉が飛散し始める前に定期的に利用することで、体質改善を図り、花粉症の症状を軽くしたり、発症を遅らせたりする効果が期待できます。

花粉症対策は複合的に行う
酸素BOXの利用に加えて、以下の対策も併せて行うことで、より効果的に花粉症対策を行うことができます。

マスクの着用・・外出時は必ずマスクを着用しましょう。
部屋の掃除・・・定期的に部屋の掃除を行い、花粉を溜めないようにしましょう。
加湿器の使用・・空気を乾燥させないよう、加湿器を使用しましょう。
バランスの取れた食事・・免疫力を高めるために、バランスの取れた食事を心がけましょう。
十分な睡眠・・・睡眠不足は免疫力を低下させるため、十分な睡眠をとりましょう。

日本気象協会の発表によると、2025年スギ花粉の飛び始める時期は、東京・大阪　2月中旬　福岡　２月上旬となっています。是非早めの対策で楽しい春をお迎えください♡

あなたの毎日が少しでも不安なく楽しくキラキラした日々になるよう、そして目標に向かって邁進するあなたを支えていきたい！酸素BOXサロン宙です

当サロンではご利用料金は通常60分4,000円を初回のみ500円で 体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。 ぜひこの機会にお試しください。

阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F
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