デスクワークの疲労回復に酸素BOXは効果的！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

関西では雪が散らつき、急に寒さが厳しくなりましたね。皆様お身体の調子は大丈夫ですか？
マイコプラズマやインフル流行ってきています。手洗いうがいいつもよりも意識してするように心がけてみてください。

＜デスクワークの疲労回復に酸素カプセル・BOXは効果的＞

酸素カプセル・BOXに入ると、溶解型酸素が体内にめぐり、血流が良くなり、疲労の軽減や回復を促します。

■デスクワークはなぜ疲れがたまりやすくなる？

デスクワークは事務職、いわゆる頭を使う仕事。外回りの営業や屋外作業のように運動量は多くないものの、実は体や脳を酷使しているため、前向きな対処が必要です。
長時間机の上で作業をした後に肩や首、腰などが痛み、どっと疲れを感じるのは、長時間体を動かさなかったことで筋肉が縮小してしまうからといわれています。筋肉の凝りや強い痛みが生じて体を動かしにくくなり、疲労感が倍増します。
また血液の流れが滞るのも疲労蓄積の一因でしょう。肩こりや眼精疲労を招くだけでなく、慢性化すると体の細胞が必要な酸素や栄養を受け取れなくなって、元気が出なくなってしまいます。
デスクワーク中は、思考や計算で脳細胞がフル活動しています。また常に緊張や集中を強いられるため、交換神経が活発化。長時間脳の興奮状態が続くことで、自律神経に大きな負担がかかっているのも困りものです。
そもそも自律神経とは、呼吸や体温といった肉体的な調節や、内分泌系などの制御をつかさどる重要な機能です。疲労が蓄積し、自律神経のバランスが崩れて正常に働かなくなると、体の動きが悪くなって疲労感や倦怠感、無気力を招く原因になります。

■酸素カプセル・BOXの効果

①疲労回復：酸素カプセル・BOXに入ると、肺の隅々まで酸素がいきわたり、血流が促進されます。これにより、乳酸の分解・排出が促進され、疲労感が軽減されます。
②肩こりや腰痛の改善：デスクワークが多い人は血流の悪化によって肩こりや腰痛を引き起こしているケースが多いですが、酸素カプセル・BOXで血流を改善することで改善が期待できます。
③二日酔いの予防・解消：アルコールによる肝臓への負担を軽減し、代謝を促進することで、二日酔いの症状を和らげます。
④美容効果：酸素カプセル・BOXでは新陳代謝が活発になり、コラーゲンの生成が促進されます。肌のハリやツヤが改善され、加齢によるシミやシワの予防にも役立ちます。

デスクワークで疲労がたまりやすい方は、是非、酸素BOXサロン「宙」で効果を体験されてみてはいかがでしょうか。
あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F

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