打ち身に酸素BOX！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

今日の関西は冷え込みが厳しくなりましたね。皆様お身体の調子は大丈夫ですか？
マイコプラズマやインフルが流行ってきています。手洗いうがいいつもよりも意識してするように心がけてみてください。

今日は「打ち身」についてお話ししたいと思います。
打ち身とは、物にぶつかったり転倒したりして、筋肉や皮下組織が損傷するケガです。打撲とも呼ばれ、皮膚には傷口がありません。

■症状

腫れ、赤み、熱感、痛み、 内出血（青あざなど。

■対処法

①患部を冷やすことで、痛みや炎症の緩和が期待できます。氷やアイスパックなどをタオルで巻いて15分ほど冷やしましょう。
②軽い打撲であれば、市販の鎮痛消炎薬（インドメタシンやフェルビナクなどを配合した外用鎮痛消炎薬）が効果的です。

■注意すべき点

①痛みや腫れが強い場合は骨折している可能性もあるので注意が必要です。
②ぶつけた部分やその周囲が青紫色に変化していたら、皮膚や皮下組織の血管や筋肉が傷つき、内出血を起こしている状態です。
③痛みがどんどんひどくなってくる、しびれがあるなどの場合は、骨折や頭蓋内の損傷が疑われるため、医師の診察を受けましょう。

≪酸素カプセル・BOXで打ち身に効果が期待できます！≫

酸素カプセル・BOXは、打ち身などのケガの早期回復に効果が期待できます。

■酸素カプセル・BOXと打ち身の回復

①高気圧の環境下で酸素を体内に取り入れることで、患部の細胞に酸素を供給し、細胞の再生機能を強化します。
②血液・体液に直接酸素を溶け込ませるため、患部の細胞にまで充分な酸素を供給することができます。
③患部の細胞が活性化し、再生機能が強化され、ケガの早期回復につながります。

■酸素カプセルBOXによるその他の効果

①トレーニングの疲労回復
②慢性の肩こり・腰痛・冷え性・頭痛・眼精疲労
③ダイエット等の代謝改善
③二日酔い
④精神的ストレス、脳の酸欠状態の改善
⑤集中力アップ・ストレス緩和・リラックス効果・睡眠不足解消

■酸素カプセル・BOX利用のポイント

①怪我の早期回復を目指す場合は、基本的には急性期（腫れや熱感などがある時期）は毎日がお勧めです。
②疲労回復や体質改善を目的とした場合は、溶解型酸素が身体に残るのが72時間と言われていますので、その間に入って頂くのが効果的です。

※医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。

打ち身で治りが悪い方、痛みが続く方、酸素BOXサロン「宙」で是非一度体験されてみてはいかがでしょうか。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F

車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングへご利用ください

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