リンパの滞りに酸素BOX！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

今日も関西は冷え込み、寒い一日になりましたね。皆様お身体の調子は大丈夫ですか？
マイコプラズマやインフルが流行ってきています。手洗いうがいいつもよりも意識してするように心がけてみてください。

今日は、「リンパ」についてお話ししたいと思います。

リンパとは、リンパ液とリンパ管、リンパ節などの総称で、体内の水分や老廃物の回収、免疫機能を担うシステムです。

■リンパ液

①毛細血管から染み出した血漿やタンパク質などの成分が毛細リンパ管に再吸収された液体
②老廃物の回収や排せつ、身体の水分量調節などの役割がある

また、リンパは血液よりも流れが遅く、近くの血管や筋肉にマッサージされることで、流れが促進されます。
そのため、筋力不足の状態ではリンパの流れも悪くなりやすいです。

■リンパ管

①リンパ液を運ぶ管状の組織で、全身に張り巡らされている
②リンパ管が合流して太くなる部分をリンパ節という

■リンパ節

①リンパ管の途中にある豆のような形の小さな器官で、免疫器官の1つ
②リンパ液に入り込んだ細菌やウイルス、がん細胞などの異物をろ過する「関所」のような役割を果たしている

リンパ液は、毛細血管から出た水分のうち、再吸収されずに組織間隙に残った組織液（組織間液）のことです。リンパ液にはリンパ球、脂質、無機塩などが含まれています。
リンパ管、リンパ節、脾臓、胸腺、骨髄などリンパが流れる器官を総称して「リンパ系」と呼ばれます。

◎リンパの流れが悪くなると？

リンパの流れが悪くなると、むくみ（浮腫）・免疫機能の低下・肩こり・足のだるさ・肌荒れなどの症状が現れることがあります。

例えば手術で、腋窩（わき）のリンパの一部を切除すると、腕がむくみやすくなります。

◎リンパの流れを良くするためには？

酸素カプセル・BOXは、高気圧状態を作り出すことでリンパの流れを改善し、血流の循環を良くする効果が期待できます。

■酸素カプセル・BOXによるリンパの流れの改善の仕組み

①カプセル内の気圧によって全身に均等な圧力が加わる
②リンパや血管が刺激される
③血液やリンパの流れが改善される
④ホルモンバランスの乱れが改善される

■酸素カプセル・BOXとダイエット

①酸素カプセルには、脂肪燃焼の促進、基礎代謝の上昇、レプチン分泌の促進といったダイエット効果があります。
②特に週2回程度の利用が最も効果的であり、食事制限や運動との併用で、さらに脂肪燃焼が促進されます。

※医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。

リンパの流れが滞り、身体の不調でお悩みの方、酸素BOXサロン「宙」で是非一度体験されてみてはいかがでしょうか。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F

車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングへご利用ください

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