みなさまこんにちは!
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅南側徒歩7分の酸素BOXサロン宙~SORA~です。
今日も近畿は猛暑が続いていますが、皆様お身体の調子は大丈夫ですか?
熱中症予防に水分補給を忘れないように気を付けてくださいね!
今日は、「試合前後にリラックスしたい」についてお話ししたいと思います。
試合前後に酸素カプセル・BOXを利用することで、リラックス効果や疲労回復効果、集中力向上などが期待できます。
特に、運動後の疲労回復やケガの早期回復、試合前のコンディション調整に効果的です。
≪酸素カプセル・BOXの効果≫
■疲労回復
運動によって体内に蓄積された疲労物質(乳酸など)の分解を促進し、疲労回復を早めます。
■ケガの回復
筋肉や靭帯の損傷、骨折などのケガの回復を早める効果が期待できます。
■コンディション調整
試合前に酸素カプセルを利用することで、体内の酸素量を増やし、パフォーマンス向上や集中力アップが期待できます。
■リラックス効果
酸素カプセル・BOX内は高気圧環境であり、副交感神経が優位になることでリラックス効果が得られます。
■睡眠の質の向上
酸素カプセル・BOXに入ると、リラックス効果によって寝つきが良くなり、深い睡眠が得られる可能性があります。
≪利用タイミング≫
■試合前
試合前に酸素カプセル・BOXを利用することで、身体のコンディションを整え、集中力を高めることができます。
■試合後
試合後に酸素カプセル・BOXを利用することで、疲労回復を早め、筋肉痛やケガの早期回復を促すことができます。
≪その他≫
酸素カプセル・BOXは、プロ・アマチュア問わず、スポーツ選手に人気があります。
※医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。
試合前後にリラックスしたい方、酸素BOXサロン「宙」で効果を是非一度体験されてみてはいかがでしょうか。
あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。
当サロンでのご利用料金は、通常60分5,000円を『初回限定お試しクーポン』でお試し価格2000円と体験しやすくなっております。
是非この機会にお試しください。
ご予約は当サロン公式LINまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
0797-91-6300
阪急宝塚線 清荒神駅南側 徒歩約7分
宝塚市旭町1丁目10-8 株式会社空世宇(くよう)内
駐営業時間:10:30~19:30(最終受付18:00)
定休日:毎週木曜日
駐車場1台分あります。2台目はお向かいのコインパーキングをご利用ください。
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神戸市(北区)・伊丹市・西宮市・川西市・三田市・川辺郡猪名川町のお客様もぜひご来店ください。
関西一円より、多くのお客様にご来店いただいております。