集中力アップ！酸素BOXでデスクワーク効率を上げる方法

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅南側徒歩７分の酸素BOXサロン宙～SORA～です。

今日も宝塚は良いお天気ですね🌞みなさま、いかがお過ごしですか？まだまだ暑い日が続きますので、熱中症対策してお過ごしくださいね！

さて、デスクワークをされている方は、長時間同じ姿勢でいることが多くて、肩こりや目の疲れ、集中力の低下に悩まされている方も多いのではないでしょうか？

そんなあなたにお勧めしたいのが、酸素ＢＯＸの中でのデスクワークです！

「仕事中に酸素BOXを使うなんて、できるの？」と思われるかもしれませんが、実は酸素BOXの中でデスクワークをするメリットがたくさんあるんです！

今回は、酸素BOXがデスクワークにもたらす効果についてお話しします。作業効率アップを目指している方は必見ですよ！💻✨

💡酸素BOXでデスクワークをするメリット

酸素BOXは、気圧の高い環境で高濃度の酸素を体内に取り込みます。これにより、脳や体の隅々まで酸素が行き渡り、以下のような効果が期待できます。

・集中力アップ！ 🧠✨ 脳が酸素不足になると、ぼーっとしたり、集中力が低下したりします。高濃度の酸素が脳に供給されることで、脳が活性化し、集中力や思考力が向上します。これにより、仕事や勉強がはかどり、効率アップに繋がります。

・目の疲労回復 👀💖 長時間パソコンの画面を見ていると、目が疲れてしまいますよね。目の筋肉はたくさんの酸素を消費します。酸素BOXで酸素をたっぷり取り入れることで、目の細胞が活性化し、疲労回復が早まります。

・肩こり・腰痛の軽減 💪😊 デスクワークは長時間同じ姿勢でいることが多く、肩や腰が凝り固まりがちです。血行不良が大きな原因の一つですが、酸素BOXは血流を促進する効果があります。これにより、筋肉に溜まった疲労物質や老廃物が排出されやすくなり、肩こりや腰痛の緩和に繋がります。

・リフレッシュ効果 😌🍃 日中の眠気やだるさは、酸素不足が原因のことも。酸素BOXに入ると、体がリフレッシュされ、気分もスッキリします。休憩時間や仕事の合間に入ることで、午後の仕事も集中して取り組めます。

📈デスクワークと酸素BOXの相乗効果

酸素BOXに入りながらのデスクワークは、仕事効率を上げながら体のケアも同時にできる、まさに一石二鳥の方法です。

・酸素BOXに入りながら集中して作業 ➡️ 脳が活性化し、効率的にタスクをこなせる

・休憩時間に酸素BOXでリフレッシュ ➡️ 午後の仕事に集中して臨める

・仕事終わりに酸素BOXで疲労回復 ➡️ 肩こりや目の疲れを和らげ、翌日に疲れを持ち越さない

もちろん、酸素BOXの中で無理に仕事をせず、リラックスして過ごすだけでも、疲労回復やストレス軽減の効果は期待できます。ご自身の体調や仕事内容に合わせて、酸素BOXをうまく活用してみてくださいね！

酸素BOXサロン「宙」のBOX内には、エアコン、Wi-Fi完備、コンセントもございます。夏は涼しく、データ利用料、パソコンやタブレットの電池を気にせずご利用いただけます！

酸素BOXサロン「宙」で、是非一度、デスクワークの効率ＵＰ✨を試みてはいかがでしょうか。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分5,000円を『初回限定お試しクーポン』でお試し価格2,000円と体験しやすくなっております。(同伴者の方は1,100円)是非この機会にお試しください。

ご予約は当サロン公式LINEまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
TEL:０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線 清荒神駅南側 徒歩約7分
宝塚市旭町1丁目10-8 株式会社空世宇（くよう）内

営業時間：10：30～19：30（最終受付18：00）
定休日：毎週木曜日
駐車場１台分あります。２台目はお向かいのコインパーキングをご利用ください。

当日の空き時間はInstagramのストーリーでもチェックできますよ！

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