【季節の変わり目】9月の喘息対策！知っておきたい原因と酸素ボックスの効果

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅南側徒歩７分の酸素BOXサロン宙～SORA～です。

宝塚は秋晴れの空が広がっていますが、朝晩は少し肌寒くなってきましたね🍃 皆さま、いかがお過ごしですか？

さて、季節の変わり目、特に9月は喘息の発作が起きやすい時期と言われています。今日は、その原因と対処法、そして最近話題の酸素BOXの効果についてお話ししたいと思います。

9月は、夏の暑さが落ち着き、気温や気圧の変化が大きくなるため、喘息の発作が起きやすくなる時期です。また、台風や秋雨前線による湿度の変化、ブタクサなどの花粉も原因となります。

9月に喘息が悪化しやすい原因

・アレルゲン… ブタクサ、ヨモギ、カナムグラなどの秋の花粉が飛散します🤧

・気候の変化… 寒暖差が激しくなり、気道が刺激されやすくなります。また、台風や秋雨前線により、気圧や湿度が大きく変動します🌬️

・感染症… 涼しくなると、風邪やインフルエンザなどのウイルスに感染しやすくなります😷

喘息の対処法

アレルゲンの対策

・外出時にはマスクや眼鏡を着用しましょう。

・帰宅後は、服をはたき、うがいや手洗いを徹底しましょう。

・家では窓を閉めて、空気清浄機を使いましょう。

体調管理

・規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠と栄養をとりましょう😴

・適度な運動を取り入れ、体を冷やさないようにしましょう。

発作時の対応

・医師から処方された薬を正しく使いましょう💊

・発作が起きたら、安静にして、楽な姿勢をとりましょう。

・症状が治まらない場合は、すぐに医療機関を受診しましょう🏥

酸素ボックスの効果について

酸素ボックスは、高濃度の酸素を吸入することで、疲労回復やリフレッシュ効果が期待できるとされています。

・呼吸困難の緩和… 高濃度の酸素を吸入することで、血中の酸素濃度が上がり、一時的に呼吸が楽になる効果が期待できます。

・炎症の抑制… 高濃度の酸素には、気道の炎症を抑える作用があるという考え方もあります。

・疲労回復… 喘息の発作は体力を消耗します。酸素ボックスは、疲労回復やリフレッシュ効果が期待できるため、間接的に喘息の症状緩和に役立つ可能性があります。

ご自身の体調に合わせて、無理のない範囲で酸素BOXをご利用ください😊 何か心配なことがあれば、いつでもご相談くださいね。

喘息の症状にお悩みの方はぜひ、酸素ボックスサロン「宙」を試してみてはいかがでしょうか✨

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分5,000円を『初回限定お試しクーポン』でお試し価格2,000円と体験しやすくなっております。
(同伴者の方は1,100円)是非この機会にお試しください。

ご予約は当サロン公式LINEまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
TEL:０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線 清荒神駅南側 徒歩約7分
宝塚市旭町1丁目10-8 株式会社空世宇（くよう）内

営業時間：10：30～19：30（最終受付18：00）
定休日：毎週木曜日
駐車場１台分あります。２台目はお向かいのコインパーキングをご利用ください。

当日の空き時間はInstagramのストーリーでもチェックできますよ！

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