動脈硬化予防に！酸素BOXで血管を若返らせる新習慣

【酸素BOXサロン宙～SORA～Q＆A】
当サロンオーナー、スタッフが素朴な質問にお答えします。
Q:『動脈硬化が心配なの。何か良い予防方法はない？』
A:『はい！動脈硬化の予防・改善が期待される、酸素BOXの効果についてお話します！』

🚨 動脈硬化の主な原因

動脈硬化とは、血管の壁が硬くなったり、コレステロールなどが溜まって血管が狭くなる病気です。

・生活習慣病… 高血圧、糖尿病、脂質異常症（高コレステロール）が主な引き金となります。

・活性酸素…ストレス、喫煙、紫外線などで体内に増えた活性酸素が血管の細胞を傷つけ、老化を早めます。

・慢性的な炎症…血管の内側で炎症が起き、これが硬化の進行を促します。

🛡️ 対処法と酸素BOXの役割

動脈硬化の改善には、まず生活習慣の見直しが不可欠です。

基本の対処法（生活習慣の改善）

・食事の見直し…塩分や脂質の摂取を控え、野菜や魚（EPAなど）を積極的に摂りましょう🥦🐟

・適度な運動…ウォーキングなどの有酸素運動は、血圧や血糖値、脂質を改善し、動脈硬化の発症・進行を抑えます🏃

・禁煙…タバコは血管を最も傷つける要因の一つです。すぐに禁煙を心がけましょう🚭

2. 酸素BOX（高気圧酸素）の効果

・血液サラサラ効果…高圧環境で酸素を多く取り込むと、酸素が血液中に直接溶け込みます💉これにより、血流が改善し、詰まりやすい末梢の血管まで酸素が行き渡るようになり、動脈硬化の予防・改善が期待されます。

・抗酸化作用…高濃度の酸素は、動脈硬化の悪化に関わる活性酸素を中和し、血管内皮細胞を保護する作用が期待されています✨

・合併症のケア…糖尿病や閉塞性動脈硬化症による末梢の血流障害（足の潰瘍など）に対し、高気圧酸素療法（HBOT）が組織の酸素不足を改善し、傷の治りを促進する目的で用いられることもあります🩹

動脈硬化は深刻な病気ですので、まずは医療機関での指導を受け、その上で酸素BOXの利用を検討してくださいね。

動脈硬化の予防・改善に興味のある方はぜひ、酸素ボックスサロン「宙」で効果を試してみてはいかがでしょうか。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分5,000円を『初回限定お試しクーポン』でお試し価格2,000円と体験しやすくなっております。
(同伴者の方は1,100円)是非この機会にお試しください。

ご予約は当サロン公式LINEまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
TEL:０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線 清荒神駅南側 徒歩約7分
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営業時間：10：30～19：30（最終受付18：00）
定休日：毎週木曜日
駐車場１台分あります。２台目はお向かいのコインパーキングをご利用ください。

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