【酸素BOXサロン宙～SORA～Q＆A】
当サロンオーナー、スタッフが素朴な質問にお答えします。
Q:『検査でコレステロール値が高いって言われたの。何か良い改善方法はない？』
A:『はい！高コレステロールのリスクを下げる、酸素BOXの効果についてお話します！』

🚨 高コレステロールが招くリスク

血液中のコレステロールが多すぎると、血管内に溜まり、さまざまな深刻な病気の原因となります。

・動脈硬化…最も大きなリスクです。特に悪玉コレステロール（LDL）が過剰になると、血管の壁に付着してコブ（プラーク）を作り、血管が硬くなったり狭くなったりします🚨

・血流の悪化…血管が狭くなると血液の流れが悪くなり、全身の細胞への酸素や栄養の供給が滞ります。

・重篤な病気…動脈硬化が進行すると、心筋梗塞（心臓の血管が詰まる）、脳梗塞（脳の血管が詰まる）といった命に関わる病気を引き起こすリスクが高まります⚡

🩺 コレステロール対策の基本

コレステロール値の改善には、生活習慣の見直しが不可欠です。

・食事の改善…LDLコレステロールを増やす飽和脂肪酸（肉の脂身やバターなど）の摂取を控え、食物繊維や不飽和脂肪酸（魚や植物油）を積極的に摂りましょう🥗🐟

・有酸素運動…ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は、LDLコレステロール値を下げ、善玉コレステロール（HDL）値を上げるのに非常に効果的です🏃

・禁煙…喫煙はコレステロールを酸化させ、動脈硬化を加速させるため、禁煙は必須です🚭

💡 酸素BOXがもたらす血液浄化効果

酸素BOXは、血流を改善し、コレステロールが血管に付着して起こるリスクを下げるサポート役として期待されています。

・血液の浄化（サラサラ効果）…高気圧環境下で取り込んだ溶解型酸素は、血液や体液に直接溶け込みます。この溶解型酸素が全身を巡ることで、血管の内壁に付着したコレステロールなどの不純物を押し流し、血液そのものを浄化する働きが期待されています✨

・血管の拡張・血流改善…酸素には血行を良好にする働きがあり、さらに高気圧環境は血管を拡張させ、毛細血管の末端まで酸素と血液を行き渡らせるのを助けます。これにより、血液が流れやすくなり、コレステロールの蓄積によって細くなった血管の機能回復をサポートします🩸

・新陳代謝の活性化…全身の細胞に十分な酸素が供給されることで新陳代謝が活発になり、コレステロールを効率よく消費し、体質改善を促します🔋

高コレステロール値にお悩みの方はぜひ、酸素ボックスサロン「宙」で改善効果を試してみてはいかがでしょうか。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分5,000円を『初回限定お試しクーポン』でお試し価格2,000円と体験しやすくなっております。
(同伴者の方は1,100円)是非この機会にお試しください。

ご予約は当サロン公式LINEまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
TEL:０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線 清荒神駅南側 徒歩約7分
宝塚市旭町1丁目10-8 株式会社空世宇（くよう）内

営業時間：10：30～19：30（最終受付18：00）
定休日：毎週木曜日
駐車場１台分あります。２台目はお向かいのコインパーキングをご利用ください。

当日の空き時間はInstagramのストーリーでもチェックできますよ！

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