高気圧酸素BOXが内耳の血流を改善し、耳鳴りを緩和する仕組み

【酸素BOXサロン宙～SORA～Q＆A】
当サロンオーナー、スタッフが素朴な質問にお答えします。
Q:『最近、耳鳴りが気になっちゃって。何か良い対策はない？』
A:『はい！酸素BOXは、内耳の血流改善をサポートし、耳鳴りの症状緩和に貢献できる可能性があります！』

耳鳴りの正体！原因・対策と酸素BOXが持つ可能性

🚨 耳鳴りってどんな症状？（キーン？ジー？）

耳鳴りとは、外部から音が聞こえていないのに、自分だけに音が聞こえる状態を指します。種類や聞こえ方は人によってさまざまです。

・「キーン」という高音…比較的シャープな金属音で、最も多く聞かれる耳鳴りです。

・「ジー」「シャー」「ザー」という低音…セミの鳴き声や水の流れるような音に例えられることもあります。

・「ボー」「ゴォー」という脈打つ音…自分の心臓の音や血流の音が聞こえるパターンで、稀に危険なサインのこともあります。

最大の厄介ポイントは、その音が自分にしか聞こえないため、周囲に理解されにくく、ストレスになりやすいことです😫

💔 耳鳴りの主な原因は？（内耳のSOS）

耳鳴りの原因は一つではありませんが、多くの場合、音を感じる器官である「内耳（ないじ）」のトラブルや、それに伴う脳の興奮が関わっています。

👂 内耳のダメージ（聴覚細胞の酸素不足）

・突発性難聴・メニエール病…急性の難聴やめまいを伴う病気は、内耳（特に蝸牛というカタツムリのような器官）の血流が悪くなったり、リンパ液のバランスが崩れたりすることが原因で起こります。これが耳鳴りを引き起こします。

・加齢による変化…年齢とともに内耳の細胞が徐々に減少し、ダメージを受けやすくなります。この機能低下を脳が補おうとして、異常な電気信号を発生させることが耳鳴りの原因になると考えられています。

・騒音によるダメージ…大きな音に晒され続けると、内耳の有毛細胞という音を感知するセンサーが傷つき、耳鳴りや難聴につながります。

🧠 脳の興奮とストレス

・ストレス・疲労…強いストレスや慢性的な疲労、睡眠不足は、自律神経のバランスを崩します😵‍💫 これにより、内耳や脳の血流が悪くなったり、脳が音の刺激に対して過敏になり、本来なら無視できる小さな信号を増幅して耳鳴りとして認識してしまうことがあります。

・高血圧・生活習慣病…血流が悪くなると、内耳の隅々まで酸素や栄養が届かなくなり、耳鳴りの原因になります。

🛡️ 耳鳴りへの対策と治療のポイント

耳鳴りの対策は、原因となっている病気の治療と、「慣れる・気にしない」ための環境づくりが両輪となります。

🏥 医療機関での専門治療

・早期受診…特に急に始まった耳鳴りや難聴（突発性難聴など）は、治療開始が早いほど回復率が高まります。耳鼻咽喉科へすぐに相談しましょう。

・薬物療法…内耳の血流を改善する薬、炎症を抑えるステロイド（特に突発性難聴）、ビタミン剤などが使われます。

・TRT（耳鳴り再訓練療法）…脳が耳鳴りを「危険な信号」と認識しないように訓練する治療法です。雑音（ノイズ）を聞かせることで、耳鳴りを意識させないように慣らしていきます。

🧘‍♂️ 日常生活でのセルフケア

・休養とストレス管理…耳鳴りを悪化させる最大の敵はストレスと疲労です。十分な睡眠とリラックスする時間を確保しましょう😴

・静かすぎる環境を避ける…静かすぎると耳鳴りが際立って聞こえてしまうため、BGMや自然音（ホワイトノイズ）を小さく流して、耳鳴りを意識させない環境を作るのが効果的です🎶

・血行を良くする…適度な運動や入浴などで、全身の血流を良くしましょう。首や肩のこりをほぐすストレッチも有効です。

💨 酸素BOX（高気圧酸素療ルーム）の可能性

酸素BOX（医療機関では高気圧酸素療法と呼ばれます）は、突発性難聴やそれに伴う耳鳴りの治療法の一つとして、特に発症後早期の利用で効果が期待されています。

💡 内耳の酸素不足を解消する

・ピンポイントで酸素供給…突発性難聴などの耳鳴りの原因の一つは、内耳の血流障害による酸素不足です。

酸素BOXで高い気圧の中、濃度の高い酸素を吸入すると、血液中に溶け込む「溶解型酸素」が大幅に増えます。

この溶解型酸素は、通常では届きにくい内耳の極めて細い血管の先まで効率よく酸素を運び、音を感じる細胞（有毛細胞）の回復を促す効果が期待されています。

🚀 早期治療で効果アップ

高気圧酸素療法は、薬物療法と併用して発症後できるだけ早く（目安として2週間以内）開始することで、聴力回復の確率を高めるという研究結果が示されています。

😌 全身のコンディション改善

耳鳴りが「ストレスや疲れが原因」で起こっている場合、酸素BOXによる全身の疲労回復や血流改善が、結果的に自律神経を整え、耳鳴りの悪化を防ぐサポートになる可能性があります。

軽い耳鳴りが気になる方はぜひ、酸素ボックスサロン「宙」で、改善効果を試してみてはいかがでしょうか。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

酸素BOXサロン宙のBOX内には、Netflix、エアコン、Wi-Fi、コンセントもございます。快適な環境で、スマホやパソコン、タブレットの電池や通信料を気にせずご利用いただけます！

当サロンでのご利用料金は、通常60分5,000円を『初回限定お試しクーポン』でお試し価格2,000円と体験しやすくなっております。
(同伴者の方は1,100円)是非この機会にお試しください。

ご予約は当サロン公式LINEまたはお電話でお待ちしております。
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