【酸素BOXサロン宙～SORA～Q＆A】
当サロンオーナー、スタッフが素朴な質問にお答えします。
Q:『最近、肉離れを起こしてしまって困っているの。なにか良い改善方法はない？』
A:『はい！肉離れの回復を早める！ミネラルウォーター「月のしずく」と酸素BOXの効果についてお話します！』

今日は、スポーツをされる方はもちろん、日常生活でも突然起こりうる「肉離れ」をテーマに、最新のケア方法をご紹介します。

特に、当サロンが自信を持っておすすめするミネラルウォーター「 月のしずく」と高気圧酸素BOX。この2つが合わさることで生まれる驚きのリフレッシュ＆回復効果について、詳しくお話ししていきますね！

大阪からのアクセスも良好な宝塚で、心も体も回復させる最新の美容・健康習慣を始めてみませんか🌿

🦵 「肉離れ」ってどうして起こるの？その原因と症状

「あ、やってしまった！」というあの瞬間。肉離れは、筋肉が急激に引き伸ばされることで、筋膜や筋繊維が一部、または全部断裂してしまう状態を指します。

💧 肉離れの主な原因

・筋肉の柔軟性不足… 準備運動が足りず、筋肉が硬い状態で急に動くと起こりやすくなります。

・水分・ミネラル不足… 実はこれ、盲点なんです！体内の水分やミネラルが不足すると、筋肉の滑らかさが失われ、伸縮性が低下します。

・疲労の蓄積… 筋肉に疲労が溜まっていると、本来のクッション機能が働かなくなります。

・急激な負荷… 全力疾走やジャンプなど、筋肉の限界を超える力が加わった時。

⚡ どんな症状が出る？

・患部を動かした時の鋭い痛み

・押した時の痛み（圧痛）

・内出血や腫れ

重症な場合は、筋肉が凹んでいるのがわかることもあります。

🛠️ 肉離れが起きた時の「正しい対処法」

もし肉離れになってしまったら、初期対応がその後の回復スピードを左右します！

・安静（Rest）… 無理に動かさず、痛くない姿勢を保ちます。

・冷却（Ice）… 炎症を抑えるために冷やします。

・圧迫（Compression）… テーピングや包帯で軽く圧迫し、内出血を抑えます。

・挙上（Elevation）… 患部を心臓より高い位置に保ちます。

そして、炎症が落ち着いてきた「回復期」こそ、最新のケアを取り入れる絶好のタイミングなのです✨

🌊 奇跡の水「月のしずく」が筋肉を救う？

当サロンで愛用されているミネラルウォーター「月のしずく」。和歌山県・高野山の麓に湧き出る「金水」と「銀水」を絶妙なバランスでブレンドしたこのお水は、一般的なお水とは分子構造（クラスター）が異なると言われています。

💎 なぜ肉離れに良いの？

・高い浸透力… 傷ついた細胞の隅々まで水分を届け、細胞の再生をサポートします。

・ミネラルバランス… 筋肉の収縮をスムーズにするマグネシウムやカルシウムが豊富に含まれており、筋肉の緊張を和らげてくれます。

・老廃物の排出… 溜まった疲労物質をスムーズに流し出し、体内を内側からリフレッシュさせてくれます。

お料理に「月のしずく」を使うことで、さらに効率よくミネラルを摂取するのもおすすめですよ🥘

🚀 最新・高気圧酸素BOXで細胞をスピード回復！

最近、プロアスリートの間でも当たり前になっているのが「酸素BOX」です。当サロンでは、広々とした空間でゆったり過ごせる個室タイプの酸素BOXを導入しています。

💨 酸素BOXの驚きのメカニズム

通常、私たちは呼吸によって、血液にくっついて流れてくる「結合型酸素」を取り込んでいますが、酸素BOXの中では高気圧をかけることで、血液をはじめ、体中にじかに直接溶け込む「溶解型酸素」を増やします。

・血流の改善… 毛細血管の先まで酸素が行き渡り、傷ついた組織の修復を劇的に早めます。

・疲労回復… 蓄積された乳酸を分解し、溜まった疲労を一気に解消！

・美容・アンチエイジング… お肌の細胞にも酸素が届くので、血色が良くなり、美容効果も抜群です。

・深いリラックス… 自律神経が整い、心身ともに深いリフレッシュを味わえます。

🤝 「月のしずく」×「酸素BOX」の相乗効果がすごい！

この2つを組み合わせると、まさに「鬼に金棒」の回復力が生まれます🔥

・「運ぶ力」がアップ！… 「月のしずく」で体内を潤し、血液をサラサラに整えた状態で酸素BOXに入ると、酸素が体中を巡るスピードがさらに加速します。

・細胞の活性化！… 良い水（月のしずく）で細胞を浸し、良いエネルギー（酸素）をチャージすることで、肉離れで傷ついた組織の再生がスムーズに行われます。

・デトックス効果の最大化！… 酸素BOXで代謝を上げ、「月のしずく」で不要なものを洗い流す。このサイクルが、最高の疲労回復を生み出すのです✨

✨ 疲労・回復・美容…すべての悩みに。最新サロンのススメ

当サロンは、ただ「体を治す」だけの場所ではありません。 忙しい毎日を送る皆さまが、自分へのご褒美としてリフレッシュし、本来の輝きを取り戻すための美容スポットでもあります。

「最近疲れが取れない…」

「お肌のトーンを上げたい！」

「スポーツのパフォーマンスを向上させたい」

「とにかく一人の空間でリラックスしたい」

そんな願いをすべて叶えるのが、当サロン自慢の酸素BOX体験です。

📍 大阪からのアクセス良好！宝塚でリラックス

「宝塚って少し遠い？」と思われがちですが、実は大阪からのアクセス良好！🚃 阪急電車でサクッと来られるので、お仕事帰りや週末のお出かけついでに立ち寄っていただけます。

ゆったりとした時間の流れるこの街で、最新のセルフケアを始めてみませんか？

💡 まとめ：今日からできる「美と健康」の新習慣

肉離れなどの怪我はもちろん、日常の疲労は放っておくと美容の大敵にもなります。

・「月のしずく」で内側から潤う

・「酸素BOX」で細胞を活性化させる

・当サロンで心からリフレッシュする

この3つのステップで、あなたの体は驚くほど軽くなるはずです😊 まずは一度、当サロンの初回お試しにいらしてくださいね。

皆さまの毎日が、痛みや疲れのない、笑顔あふれる素敵なものになりますように✨

酸素BOX体験時に『月のしずく』をご試飲していただけます！

スタッフ一同、皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております！最高の回復とリフレッシュを、当酸素BOXサロン「宙」で！👋😊

そして皆さまに朗報です！現在、当店では「月のしずく」の在庫を豊富にご用意しております！この特別な水で体の中から潤いと活力をチャージしてください！

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

酸素BOXサロン宙のBOX内には、Netflix、エアコン、Wi-Fi、コンセントもございます。快適な環境で、パソコンやタブレットの電池や通信料を気にせずご利用いただけます！

当サロンでのご利用料金は、通常60分5,000円を『初回限定お試しクーポン』でお試し価格2,000円と体験しやすくなっております。
(同伴者の方は1,100円)是非この機会にお試しください。

ご予約は当サロン公式LINEまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
TEL:０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線 清荒神駅南側 徒歩約7分
宝塚市旭町1丁目10-8 株式会社空世宇（くよう）内

営業時間：10：30～19：30（最終受付18：00）
定休日：毎週木曜日
駐車場１台分あります。２台目はお向かいのコインパーキングをご利用ください。

当日の空き時間はInstagramのストーリーでもチェックできますよ！

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神戸市（北区）・伊丹市・西宮市・川西市・三田市・川辺郡猪名川町のお客様もぜひご来店ください。
関西一円（大阪府・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県）より、多くのお客様にご来店いただいております。