四十肩・五十肩の悩みを抱えている方へ

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

今日は夕方から少し肌寒くなりそうですが、皆様お身体の調子は大丈夫ですか？　
体調管理気を付けましょう。

四十肩・五十肩の悩みを抱えている方へ

「洗濯物を干す際に肩が痛い」「ズボンをはく動作がつらい」などといった症状に悩まされていませんか？
四十肩・五十肩は日常生活に影響を及ぼす症状が多くみられます。
また、一度発症してしまうと症状改善には時間がかかってしまう場合もあります。
ここでは、四十肩・五十肩の原因や症状の特徴、改善方法についてお話をしたいと思います。

◆四十肩・五十肩の原因と症状の特徴について◆

四十肩・五十肩は中高年だけではなく誰にでも発症するリスクがあります。
日常生活の習慣や身体の使い方で起こり得る四十肩・五十肩にはどのような特徴があるのでしょうか。

【四十肩・五十肩の原因】
四十肩・五十肩の原因にはどのような原因あるのでしょうか。
●肩・腕の使いすぎ
肉体労働や家事などで肩を酷使してしまうと、肩や肩甲骨周りの筋肉や軟部組織が硬くなり、血行不良が起こると四十肩・五十肩を発症しやすい傾向にあります。
●加齢によるもの
年齢を重ねていくことで関節の柔軟性が低下し、肩の関節がスムーズに動かなくなると発症しやすくなります。
また、痛みや動かしづらさから動かす頻度が少なくなると症状の発症リスクも高まります。
　
◆肩こりと四十肩・五十肩の違い◆

【肩こりの主な原因】
仕事や家事、日常生活などで姿勢が悪くなり、首や肩から背中にかけての筋肉の柔軟性が低下したことで肩こりが生じてしまいます。また運動不足による肩や体幹の筋力低下も、肩こりの原因になると考えられます。
肩こりの原因も四十肩・五十肩を発症してしまう場合があるため、注意が必要です。
肩を動かす回旋筋腱板の断裂や関節の変形、石灰の沈着など原因はさまざまです。
筋肉の断裂は肩の使いすぎによって起こるため、日常から筋肉の柔軟性や筋力低下させないことが大切です。

◆四十肩・五十肩の対処・予防法◆

四十肩・五十肩になった際は、適切な対処を行わないと症状が悪化してしまう場合があります。
症状を緩和するためには、どのような方法があるのでしょうか。
ここでは、四十肩・五十肩の対処法を詳しくご紹介していきます。
その中のひとつにあるのが酸素カプセル・BOXです。さらにマッサージを併用する施術もおすすめしています。カプセル・BOX内を平地よりも少し高い1.3気圧に設定することで、空気圧による緩やかなマッサージが全身に行われ、血流促進とリラックス効果による自律神経の調整を促します。さらに、溶解性酸素という、平地では取り入れることが難しい種類の酸素を取り込むことで、更なる効果向上を期待できるのです。
不良姿勢が原因となって起こる四十肩・五十肩は、酸素カプセル・BOXのレオロジー効果によって改善が期待でる酸素BOXサロン『宙』をご利用ください。
酸素BOXだけでも改善できますが、より効果を得るためにマッサージの併用もお勧めします。
詳しくは下記の電話番号へお問い合わせください。
※今日も膝が５年前から悪いご婦人が酸素BOXとマッサージを併用され、60分後には改善がみられました。
是非お気軽にお問合せください。

『四十肩・五十肩の悩みを抱えている方へ』を最後までお読みいただきありがとうございます。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
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