酸素カプセル・BOXで「冷え」「便秘」の効果

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

梅雨入りし、天気の変化が激しい毎日が続きますが、皆様お身体の調子は大丈夫ですか？　
体調管理に気を付けましょう。

「冷え」「便秘」でお悩みの方へ。緩和できる酸素カプセル・BOXの効果のお話をしたいと思います。

■お腹が冷える原因とは？

お腹が冷える原因はいくつも考えられており、複数の原因が影響し合う場合もあります。
代表的なお腹の冷えの原因は次の通りです。
・冷房や冷たい外気など外的要因によってお腹が冷える
・胃腸や体が弱ってお腹が冷える
・薄着や入浴後の湯冷め、水仕事などでお腹が冷える
・冷たい飲み物・食べ物ばかり摂取することで内臓から冷える
また、お腹の冷えには一時的なものと慢性的なものが存在し、常にお腹が冷えている状態を「内臓型冷え性」と呼びます。
内臓型冷え性は、さまざまな症状を引き起こす場合があるため、お腹を温める冷え対策が大切です！

■体・お腹が冷えるとどうなる？

①便秘・下痢
腸内には非常に多くの細菌が存在し、お互いに影響し合いながら腸内環境のバランスを保っています。しかし、腸内の温度が36度を下回るとそのバランスが崩れて下痢・便秘などの症状が出やすくなるのです。また、血流が悪くなると胃の働きが衰えることで消化不良も起こります。

②免疫力の低下
冷えが慢性化すると自律神経が崩れ、腸と免疫機能は密接な関係があるため、免疫力の低下につながります。免疫力が低下すると、感染症にかかるリスクが上がり風邪やインフルエンザ等にかかりやすくなります。

③肌荒れ
体が冷えて血液の循環が悪くなると、老廃物が体から排出されにくくなったり、肌が必要な栄養分が行き渡らなくなったりする影響で肌荒れが起こります。
また、健やかな肌を保つためのターンオーバーは睡眠中に活発化するのですが、冷え性の方は睡眠不調に陥りやすい傾向にあり、肌のターンオーバーサイクルも崩れやすくなります。

④代謝が下がり太りやすくなる
人間は体から熱を生み出すためにエネルギー（カロリー）を使っており、そのエネルギーの使用量が減ると太りやすくなります。冷えた体は熱を生みにくくエネルギーの消費量が減少してしまい、その結果、脂肪として蓄積されてしまうんです。
さらに血行不良から発生するむくみのせいで、セルライトができる可能性も考えられます。お腹の冷えはダイエットの大敵であるため、健康的に痩せたいと考えているのなら、冷えの改善にも取り組むべきでしょう！

＜お腹を温める効果とは？＞

体の中の酸素が少ないと「疲れやすい・疲れがとれにくい」・「冷え」「便秘」など、体の不調にもつながりやすくなります。
通常の呼吸は、酸素は血液中の赤血球（ヘモグロビン）と結びついて体内の細胞組織に送り込まれます。（結合型酸素）高気圧環境では、酸素は分子のまま体の中に溶け込み（直接リンパ液・骨髄髄液・体液などに溶け込む）全身の細胞に酸素を補給します。（溶解型酸素）
酸素BOXサロン宙では気圧を1.1～1.3 気圧に高めます。気圧を高めより多くの溶解型酸素を作り出します。呼吸からだけでなく全身から酸素の吸収ができます。
毛細血管や末端の細胞まで効果的に酸素を送り届けます。
「冷え」や「便秘」でお悩みの方に効果が期待できる酸素BOXサロン『宙』をご利用ください。

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
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