プールや海に遊びに行かれる前後は酸素BOXが効果絶大です！（水泳競技されてる方、ダイバーの方も必見です👀）

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

毎日37℃を超える暑い日が続いています。こんな日は、プールや海に出かけられることも多いのではないでしょうか？？？
今日はプールや海で楽しむうえで酸素BOXが大変効果的というお話をさせて頂きます！

プールやダイビングを楽しむ上で、酸素BOXが注目を集めています。
一体なぜ酸素BOXがこれほど効果的なのでしょうか？その効果と注意点について、詳しく解説していきます。

酸素BOXは、密閉された空間内に高濃度の酸素を供給し、その中でリラックスできる装置です。遊びでプールや海に行かれる方だけでなく、水泳競技で毎日長時間練習されている方、またダイバーとして長時間水の中でお仕事されている方にも読んで頂きたい内容です！

プールや海（ダイビング）の前後に酸素BOXが効果的な理由

疲労回復の促進:　 　運動後は体内に乳酸が溜まり、疲労を感じやすくなります。酸素BOXに入ることで、血液中の酸素
　　　　　　　　　　量が上昇し、乳酸の分解を促進。結果、疲労回復が早まり、次の運動に備えることができます。
パフォーマンス向上: 十分な酸素が供給されることで、筋肉への酸素供給が効率化され、運動能力の向上に繋がりま　　　
　　　　　　　　　　す。持久力や筋力アップを期待できます。
集中力アップ:　　　 脳への酸素供給が改善されることで、集中力が高まり、よりスムーズな運動が可能です。
筋肉痛の軽減: 　　　運動後の筋肉痛は、筋肉の損傷による炎症反応が原因です。酸素BOX内の高濃度酸素は、炎症を
　　　　　　　　　 抑え、筋肉の回復を早める効果が期待できます。

プールや海(ダイビング)における効果
水中でのスタミナ向上: ダイビングでは、水中での活動時間が長くなるほど、酸素不足になりやすくなります。事前に酸素BOXを利用することで、水中でのスタミナが向上し、より長時間快適に潜ることができます。
水圧による疲労軽減: 水圧は体への負担となり、疲労の原因となります。酸素BOXで事前に体を休ませることで、水圧による疲労を軽減し、ダイビングを楽しむことができます。
冷え性の改善: 水温が低いプールや海でのダイビングでは、体が冷えやすく、体調を崩す原因となります。酸素BOXは、体の芯から温める効果があり、冷え性の改善に役立ちます。

まとめ
酸素BOXは、プールやダイビングのパフォーマンス向上や疲労回復に効果的なツールです。
酸素BOXを上手に活用して、より安全に、そして快適にプールや海を楽しんでください。
夏休みは家族で出かけることができる大切な時間。そんな時間をより楽しく有意義に過ごしていただきたい。
あなたの毎日に寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
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