「寒暖差疲労」は酸素カプセル・BOXで予防、改善！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

朝晩は涼しくなりましたが、まだまだ日中は残暑が続きますね！皆様お身体の調子は大丈夫ですか？　
体調管理に気を付けましょう。

■寒暖差疲労とは

寒暖差疲労は、 季節の変わり目や日中と夜間の気温差が激しい時期に、体が気温の変化に対応できずに疲労感や体調不良を感じる状態を指します。
気温差が大きいと自律神経が乱れやすくなり、体温調節がうまくできなくなることで様々な症状が現れます。

■寒暖差疲労の原因

体温を調節する自律神経が過剰に働き、エネルギーを消費してしまうことです。体温を調節するには、体を震わせて筋肉を動かしたり、血管を収縮させて筋肉を硬くしたり、汗をかくなどの身体活動を行います。
これらの働きが1日の中で何度も切り替わると、自律神経が過剰に働き、疲労を誘発します。

■寒暖差疲労の主な症状

疲労感、めまい、食欲不振、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、 アレルギー（鼻炎症状）

＜酸素カプセル・BOXで予防、改善！＞

・酸素を吸収することで、乳酸などの疲労物質が分解・除去され、疲労や筋肉が軽減されます。また酸素は、血液だけ でなくリンパ液等の体液にも溶け込むので、体のすみずみまで酸素が供給されて、疲労やけがの回復を促進します。
また体全体に均一に圧力をかけることで骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻す「レオロジー効果」があるともいわれています。
※レオロジー効果とは、身体全体に均等な圧力をかけることで骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻す効果です。

・大量の酸素を必要とする脳にも、血液や髄液に溶け込んだ酸素が充分に行きわたるので、脳内ホルモンの分泌が促進され、脳内ホルモンのバランスが回復されて、ストレスの発散につながります。

・身体への酸素不足が、イライラ感、倦怠感、不安感などを引き起こすようになっています。 身体の血管の大半は毛細血管であり、毛細血管への酸素不足は生じやすくなり、ヘモグロビンと結びついた結合型酸素が通りにくい状態となります。
そのために、身体の隅々へも、血液に溶けた溶解型酸素を供給することで、精神的なストレス感を取り去り、スッキリ感が生じ、自立神経の働きを整え、爽快な気分が期待できます。

定期的に酸素BOXを利用し、予防、改善を酸素BOXサロン「宙」で効果をご体験ください！

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F

車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングへご利用ください

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