便秘でお悩みの方は、酸素BOXで改善！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

日を追うごとに気温も下がって冬の訪れを感じるようになりました。皆様お身体の調子は大丈夫ですか？
マイコプラズマやインフル流行ってきています。手洗いうがいいつもよりも意識してするように心がけてみてください。

酸素カプセル・BOXには便秘解消などの効果が期待できると言われています。酸素カプセル・BOXでは、呼吸だけでなく皮膚からも酸素を吸収できるため、毛細血管に素早く酸素が行き渡ります。
その結果、腸内環境を整え、ホルモンバランスが安定することで便秘の改善が期待できます。

■何故、便秘になるのか？

便秘の原因は、大腸内のトラブルによって起こります。主な原因には、次のようなものがあります。

①腸内環境の悪化

②大腸の動きが悪い

③ストレス

④水分不足

⑤繊維不足

⑥極端な少食

⑦便意を我慢する

■便秘の原因を詳しく見てみましょう。

①腸内環境の悪化
　・偏食やストレスによって悪玉菌が増えると、腸内細菌のバランスが崩れて腸の動きが鈍くなります。

②大腸の動きが悪い
　・大腸を動かす筋肉がゆるむと、腸の内容物を肛門まで押し出す運動が弱くなります。

③ストレス
　・ストレスを受けると交感神経が優位に働き、体は常に緊張状態になります。排便は副交感神経が優位のときに行われるため、ストレスで交感神経が働いているときは便が出なくなってしまいます。

④水分不足
　・トイレが近くなるためとか、汗をかくからと水分を控えることも便秘を招く原因になります。

⑤繊維不足
　・繊維不足も便秘を招く大きな原因となります。

⑥極端な少食
　・ダイエットを理由に食事の摂取量を減らしたり、栄養が偏ったりすると便秘を引き起こす場合があります。

⑦便意を我慢する
　・便意を我慢すると肛門括約筋が緊張して排便反射が抑圧され、一時的に便意が遠のきます。

※医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。

＜酸素カプセル・BOXには、腸内環境を改善する効果が期待できます！＞

・代謝アップ：酸素は代謝を促すため、腸内環境の改善につながります。

・自律神経の安定：リラックス効果によって自律神経が安定し、腸の働きが正常化することが期待できます。

・腸内のガス容積の減少：腸閉塞などで腸の動きが悪くなり腸内ガスで膨れた場合、高気圧酸素治療の加圧によって腸内のガス容積が小さくなり、腸の動きがよくなることがあります。

便秘改善の効果が期待できる、酸素BOXサロン「宙」で是非ご体験ください！

あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F

車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングへご利用ください

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