寒さの厳しい冬の酸素BOXでの効果！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

関西では急に寒さが厳しくなりましたね。皆様お身体の調子は大丈夫ですか？
マイコプラズマやインフル流行ってきています。手洗いうがいいつもよりも意識してするように心がけてみてください。

冬の時期に酸素カプセル・BOXを利用すると、冷えや肩こり、腰痛などの症状の緩和や、疲労回復、免疫力向上などの効果が期待できます。

■効果

①冷え性の解消：細胞の代謝が上がり、エネルギー産生が高まることで血液循環が促進され、冷えを解消する効果が期待できます。
②肩こりや腰痛の緩和：血流が良くなることで、肩こりや腰痛の症状を緩和する効果が期待できます。
③疲労回復：筋肉や細胞の酸素不足が解消されることで、運動後の疲労や慢性的なだるさをリセットする効果が期待できます。
④免疫力向上：細胞の働きが活性化され、免疫細胞の数が増加することで、免疫力が向上する効果が期待できます。

＜酸素カプセル・BOXの免疫力向上効果＞

①細胞の活性化： 高濃度の酸素を取り入れることで、細胞が活性化され、体内の老廃物が排出されやすくなります。これにより、免疫細胞の働きも向上します。
②免疫細胞の増加： 酸素ルームに入ることで、体内の免疫細胞の数が増加します。免疫細胞は体内の病原体と戦う役割を果たすため、その数が増えることで免疫力が向上します。
③ストレス軽減： 酸素を十分に取り入れることで、ストレスホルモンの分泌が抑制されます。ストレスが免疫力を低下させることはよく知られていますので、ストレスの軽減は免疫力向上につながります。

＜酸素カプセル・BOXを活用した免疫力向上の方法＞

①定期的な利用： 酸素カプセル・BOXを定期的に利用することで、効果的に免疫力を高めることができます。週に1～2回程度の利用を心がけましょう。
②適切な時間の設定： 酸素カプセル・BOXの利用時間は適切な長さに設定することが重要です。通常、50～90分程度の利用が効果的とされています。
③健康的な生活習慣のサポート： 酸素カプセル・BOXの利用と共に、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠など、健康的な生活習慣をサポートすることで、免疫力の向上効果がより高まります。

■利用のタイミング

①疲労回復のリカバリーのためには、運動の後や疲労が溜まってきたら利用します
②コンディショニングのためには、大切な大会やレース、会議の前に入ります

酸素カプセル・BOXを利用すると、短時間の利用でも心身ともにリフレッシュできるでしょう。
身体の内側から元気を取り戻し、風邪やウイルスから守られる体を手に入れましょう！

寒さの厳しい今、是非、酸素BOXサロン「宙」で効果を体験されてみてはいかがでしょうか。あなたの毎日が少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F

車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングへご利用ください

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