気圧低下による体調不良のメカニズムと酸素BOXの効果！

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です
寒い日が続いています。宝塚でも時折雪がちらついております。皆様の地域はいかがですか？？？
こんな天気が悪い時、気圧は990hPa(ヘクトパスカル)ぐらいで、体調不良が起きやすいですよね。。その原因は何か？そしてなぜ酸素BOXがそんな時に効くのかお話していきたいともいます。

気圧が低いと体調を崩す原因は、様々な要因が複雑に絡み合っていると考えられています。ここでは、代表的なメカニズムとその影響について詳しく解説するとともに、酸素BOXの効果についても触れていきます。
①自律神経の乱れ
気圧の変化は、私たちの自律神経に影響を与えます。気圧が下がると、副交感神経が優位になり、血管が拡張します。これにより、血圧が低下し、脈拍数も減少します。

また、自律神経の乱れは、様々な症状を引き起こす可能性があります。例えば、以下のような症状が挙げられます。
頭痛: 血管拡張により、脳内の神経が圧迫されることで起こります。
めまい: 内耳のリンパ液のバランスが崩れることで起こります。
吐き気: 自律神経の乱れにより、胃腸の働きが低下することで起こります。
倦怠感: 血圧低下により、脳への酸素供給が不足することで起こります。
関節痛: 血管拡張により、関節内の圧力が変化することで起こります。

②体液バランスの乱れ
気圧が下がると、体内の水分量が変化し、体液バランスが乱れることがあります。これにより、むくみや消化不良などが起こることがあります。

③ヒスタミンの放出
気圧の変化は、アレルギーの原因物質であるヒスタミンの放出を促すことがあります。これにより、アレルギー症状が悪化することがあります。

酸素ＢＯＸの気圧は1300hPa（ヘクトパスカル）この気圧をかけることで元気にしていきます。
酸素BOXは、気圧をかけて高濃度の酸素を吸入することで、通常より分子の小さな酸素を体内に取り込むことで細胞が活性化します！

☆酸素BOXの効果☆
疲労回復: 酸素は、エネルギー生産に不可欠な物質です。酸素BOXで高濃度の酸素を吸入することで、疲労回復を促進する効果が期待できます。
集中力向上: 脳は、大量の酸素を必要とします。酸素BOXで高濃度の酸素を吸入することで、脳の活性化を促し、集中力を向上させる効果が期待できます。
二日酔い軽減: アルコール分解には、大量の酸素が必要です。酸素BOXで高濃度の酸素を吸入することで、アルコール分解を促進し、二日酔いを軽減する効果が期待できます。

その他
気圧の変化による体調不良は、個人差が大きいため、症状や対策も人それぞれです。
規則正しい生活: 十分な睡眠やバランスの取れた食事を心がけ、規則正しい生活を送ることが大切です。
適度な運動: 適度な運動は、自律神経のバランスを整え、体調を改善する効果があります。
リラックス: ストレスは、自律神経の乱れを引き起こす原因の一つです。リラックスできる時間を作り、ストレスを解消することが大切です。

症状が続く場合は、医療機関を受診し、適切なアドバイスを受けるようにしましょう。
あなたの毎日が少しでも不安なく楽しくキラキラした日々になるように、支えていきたい！酸素BOXサロン宙です。

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