酸素カプセル・BOXに入る時間と目安

みなさまこんにちは！
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です。

今日から５月を迎え朝から雨が降り肌寒い一日のスタートですが、皆様お身体の調子は大丈夫ですか？　
体調管理気を付けましょう。

人間にとって酸素は大切なものです。酸素カプセル・BOXは気圧が高くなるほど液体(血液)は酸素を多く含む事が出来るという仕組みを利用しています。
血液に溶け込んだ酸素(溶解型酸素)は肺で吸ってヘモグロビンと結合する結合型酸素に比べ体の隅々まで酸素を届ける事が出来ます。
今日は、「酸素カプセル・BOXに入る時間と目安」についてお話をしたいと思います。

酸素カプセル・BOXは誰でも気軽に利用でき、長時間入っても問題はありませんが、１回につき30～60分程度入るのが目安です。
徐々に気圧を高めていって、気圧と酸素濃度が安定した状態で30～60分間カプセル・BOXに入れば、酸素を効果的に体内に取り込むことができるとされています。
意外と短時間だと思う人もいますが、そもそも酸素カプセル・BOXで取り込めるのは、血液や体液に溶け込みやすい「溶解型酸素」です。
私たちが通常の呼吸で取り入れるのは「結合型酸素」と呼ばれていますが、溶解型酸素は結合型酸素と比べて分子が非常に小さいのが特徴。
結合型酸素では入り込めない細い毛細血管やリンパ液にまで浸透して酸素を供給できるため、長時間カプセル・BOXに入る必要はないのです。
また、人間が一度に取り込める酸素量には限界があります。長く酸素カプセル・BOXに入っていたからといって、
より多くの酸素を取り込めるというわけではありません。欲張らず、適量の利用を心がけましょう。
長時間入っているとそのぶん生活時間が削られるため、効率的とは言えません。
酸素カプセル・BOXは30～60分を目安に、自分が快適だと感じる時間で利用することをおすすめします。

[酸素補給後の体内持続効果]

酸素カプセル・BOXで高濃度の酸素を摂取すると、約72時間は効果が持続するといわれています。
本人の疲労度合いや個人差はあるものの、酸素カプセル・BOXは一度の利用で３日間は快適に過ごせるのも魅力のひとつといえるでしょう。
酸素は吸って、吐いてしまえば、体から出て行ってしまうというものではありません。酸素カプセル・BOXで高気圧状態の高酸素濃度にさらされると、
酸素が血液やリンパ液に溶け込んで全身に行き渡ります。
酸素カプセル・BOXの理想的な利用の仕方は、３日ごとに利用することです。
間をあけずに毎日酸素カプセル・BOXに入ったからといって、倍量の効果が得られることはありません。
効果の持続が切れる３日を目安に酸素カプセル・BOXを利用していると、高濃度酸素の切れ間がなく、常に体を良い状態でキープできます。
ただし、これはあくまでも理想です。仕事などで忙しい場合は、１週間に１回利用するのでも構いません。
間隔が多少あいてしまっても、繰り返して酸素カプセル・BOXを利用しましょう。
継続することですることで体が元気になり、疲労やストレスに強い体を養うことに繋がります。
自分の生活にあわせてペースを決めて、無理のないタイミングで酸素BOXサロン『宙』をご利用ください。

皆様も一度是非、ご体験ください。

『酸素カプセル・BOXに入る時間と目安』を最後までお読みいただきありがとうございます。

当サロンでのご利用料金は、通常60分4,000円を初回のみ500円と体験しやすくなっております。
また、2回目も一か月以内にて使える60分1,000円のチケットをご進呈しております。
是非この機会のお試しください。

ご予約は当サロン公式ＨＰまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/

阪急宝塚本線清荒神駅北口より徒歩1分

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