兵庫県宝塚市の酸素ボックスサロンです。酸素カプセルよりも広く、リラックスできる空間をご提供いたします。快適な「宙」の時間をお楽しみください。
酸素BOXサロン宙〜SORA〜
Tel:0797-91-6300
11:00~18:00(19時最終受付) ※木曜定休日

手足の痺れ、特に朝感じる方へ

みなさまこんにちは!
兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙~SORA~です。
少し暖かい日が続いています!こんな日は着物の虫干しなど最適です!カビの発生や虫食いを防ぎます。是非仕舞ったままになってる着物に風を通してあげましょう!

さて今日は、朝起きたときに手足が痺れている、という経験は、多くの方が抱えているかもしれません。なぜ朝起きたら痺れるのか・・・そんなお話をしていきます!


痺れの原因は様々ですが、以下のような要因が考えられます。

睡眠姿勢: 同じ体勢で長時間寝ていると、特定の神経が圧迫され、血流が悪くなって痺れが起こる
     ことがあります。
冷え性:  冷え性は血行不良を引き起こし、手足の先まで十分な酸素や栄養が行き届かなくなるた
     め、痺れを感じやすくなります。
神経の圧迫: 首や肩の筋肉が緊張し、神経が圧迫されることで、痺れが生じることがあります。
病気:   糖尿病、脊椎狭窄症、末梢神経障害など、様々な病気が痺れの原因となることがあります。

酸素BOXが手足の痺れに効果的な理由
酸素BOXは、高濃度の酸素を供給することで、体内の酸素濃度を上げる装置です。酸素BOXに入ることで、以下の効果が期待できます。

血行改善: 酸素供給が増える事で、血行が促進され、痺れの原因となる血流不良が改善されます。
代謝促進: 酸素はエネルギー代謝に不可欠な物質です。酸素供給が増えることで、代謝が活発に
     なり、細胞の修復が促進されます。
疲労回復: 酸素不足は疲労の原因の一つです。酸素BOXに入ることで、疲労回復が期待できます。

その他の対処法
姿勢の改善: 寝るときの姿勢を見直し、神経を圧迫しないような寝姿勢を心がけましょう。
運動: 適度な運動は血行を促進し、痺れの改善に役立ちます。
温浴: 温かいお風呂に浸かることで、血行が促進され、筋肉がリラックスします。
栄養バランスの改善: ビタミンB12を多く含む食品(肉、魚、卵など)を積極的に摂りましょう。
専門医への相談: 痺れの原因が分からない場合や、症状が改善しない場合は、必ず医師に相談しましょう。

原因となる生活習慣の改善: 睡眠姿勢の改善、冷え対策、運動不足の解消など、痺れの原因となる
生活習慣を見直し、改善することが大切です。
定期的な利用: 一回の利用だけでは効果を実感できない場合もあります。定期的に利用すること
で、より効果が期待できます。
医師への相談: 痺れが続く場合は、必ず医師に相談しましょう。

あなたの毎日が不安なく少しでも楽しく輝くように寄り添っていきたい酸素BOXサロン宙です。

ご予約は当サロン公式HPまたはお電話でお待ちしております。
https://o2-sora.com/
0797-91-6300
阪急宝塚線 清荒神駅北側 徒歩1分
宝塚市清荒神1-11-6兼森ビル3F

車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングへご利用ください

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神戸市(北区)・伊丹市・西宮市・川西市・三田市・川辺郡猪名川町のお客様もぜひご来店ください。

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