その頭痛って『天気痛』？？

みなさまこんにちは！

兵庫県宝塚市、阪急宝塚線清荒神駅北口すぐの酸素BOXサロン宙～SORA～です

桜満開の週末、みなさまいかがお過ごしですか？？？
私は先日、桜の下で野点をしてきました。
なんともリラックスする友人との気の置けない会話、ゆっかり流れる時間。
こんな時間もたいせつなんだなぁとかみしめたスタッフY です♡

みなさま天気痛という言葉を聞かれたことがありますでしょうか？？？

天気痛とは、先日お伝えした気象病の中の1つで、気象の変化によっておこる頭痛などの痛みを伴う症状のことです。
気圧や気温の急激な変化などが原因となり、頭痛、めまい、関節痛、倦怠感などが現れることがあります。

天気痛は、気象病と同じく内耳に起因する病気ですが、気象の変化に敏感な人や慢性疾患を持つ人、特に女性の方が天気の影響を受けやすいとのこと。
女性は月経などで男性よりもホルモンバランスが崩れ自律神経が乱れてます。そこに急激な気圧の変化が重なるので、
一般的に女性の方が男性の約４倍影響を受けやすいと言われています。
更年期世代は特に注意が必要です！！

天気痛も更年期障害も自律神経のバランスを整える事で軽減されることがあります。
酸素カプセル・酸素BOXは、気圧をかけることで大量の溶解型酸素が体の中を駆け巡ると、副交感神経が優位になり
自律神経のバランスを整うことで、頭痛の軽減が期待できます。

予防と対処法（3/18の気象病に詳しく説明を載せています！）
☆耳のマッサージをする
☆朝ご飯をしっかり食べる
☆日光を浴びる
☆散歩や定期的な運動をする
☆ストレスをためない
☆酸素BOXを利用する

季節の変わり目、お天気が不安定な日でも、用事はあるし忙しい！効率よくこなていきたいのに・・・
そんなあなたの生活を一緒にサポートしていきたい！！！

酸素BOXサロン『宙』です！

https://o2-sora.com/
０７９７－９１－６３００
阪急宝塚線　清荒神駅北側　徒歩1分
宝塚市清荒神１－１１－６兼森ビル３F